La barra tiene un diametro de 2,7 cm , mide 2,20 mts de largo y soporta hasta 1500 lbs.

Una Barra Cromada es una barra de acero sólido que está cubierta por una capa de cromo. Las Barras Cromadas, por su resistencia, dureza y su superficie tersa, son un medio excelente para soportar ejercicios de fuerza y por eso son las favoritas de los centros de entrenamiento. La capa de cromo con las que están cubiertas las Barras Cromadas les da propiedades contra la corrosión, cosa que hace que sean más resistentes al medio ambiente, sudor, uso de magnesio.